Okej, första inlägget...

Vet inte vart jag ska börja, men jag kan börja med att presentera bloggen och vad den kommer innehålla och vilka mål jag har med den.

Startar den här bloggen för att i större utsträckning få bukt med mina "problem" dvs lite för mycket häng lite här och var.

Jag har varit mycket vältränad i mina yngre dar, nu är jag 27år och kan inte komma ihåg sist jag tränade och det börjar sätta sina spår.

Jag spelade innebandy i division 1. och efter en skada med rehab på över 15månader så var glappet för stort för att träna ikapp plus att jag var i min bästa år med tjejer till höger och vänster samt fester hit och dit, så sportandet fick ett abrubt avslut.

Detta är något jag nu på senare år fått känna av både på jobb och socialt, så nu tänker jag börja min kamp till en bättre och snyggare kropp.

Mitt mål är väl att kunna känna mig snygg när jag tar av tröjan på stranden istället för att gå och hålla in magen.

Just nu sitter jag och har semester men börjar jobba igen den 10e januari och då är tanken att jag ska nå upp i minst 4 träningstillfällen per vecka á minst 1timma.

Så tanken med bloggen är att kunna motivera mig själv och likasinnade med recept, träningstips och ja all sorters tips och trix som ska kunna göra detta möjligt. Men då krävs det ju såklart att man har tålamod och förhoppningsvis får lite av hjälp av de få som kanske snubblar förbi här.

Så finns det några som försöker eller har samma mål som mig så lägg gärna en kommentar eller nåt och länka gärna eran egna blogg så kan jag lägga till dem under "länkar".