Ja.. Så jag gick ju ut på en rask promenix i morse och det va fruktansvärt jobbigt måste jag ta och säga, oskottade vägar och drivor av snö överallt men det är väl bara att köpa, det blir snart bättre så lika bra att härda ut med vädret.

Jag gick ca 7 kilometer och det tog mig sisådär 50-60 minuter, svettigt som fan men det som var värst var att fötterna blir så galet kalla så nästa gång får jag nog ta på ett par bättre skor, men vafan man kan ju inte traska i kängor.

Så förhoppningsvis har det bränts ett par kalorier idag men det kanske går jämnt ut med tanke på att det är fredag och nåt glas vin eller en grogg kanske slinker ner på kvällskvisten till middagen.

Aja nu ska jag bara lista ut vad det blir för käk för kvällen, over and out!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blev inget gymmande idag pga dom inte hade hunnit få klart allting än som jag skrev i ett tidigare inlägg, tänkte att man kunda traska lite utomhus men det är bara att glömma med all is som ligger överallt. Dom sa att det "kanske" skulle vara ö...

En liten update från jobbet, är man själv på jobbet får man lida... Har närmare bestämt fått lyfta närmare 4000 KG nu innan frukost time. Så nu blir det lite slapp och kaffe tills det är dags för lastning, tur som fan att man har truck till de, ...

YES, sista timmarna på jul/nyårs semestern nu, ska bli riktigt segt att börja jobba igen men får se det från den ljusa sidan har man ett tungt och fysiskt arbete så får man ju lite snålskjuts på sin träning. Imorgon är inte bara min första dag e...

Nyss hemkommen från kinakrogen med "kyckling i skivor med bambuskott" riiiktigt gott måste jag ta och säga. Men hur är det? jag vettefan om det är onyttigt eller inte med kinesmat, visst friterade räkor osv är väl inte det bästa men hur är det med ...

Ibland kommer jag slänga in "Dagens låt" som en liten rolig variation på all vägg av text det blir annars. Dagen till ära har jag valt en jävligt skön låt som alltid håller, den funkar överallt på festen, i bilen, under träningen ja you name it. ...